Wald-Seminare für Selbsterkenntnis und Lebensfreude

Der Weg zur inneren Freiheit

Wahre Freiheit – was ist das?

Bedeutet äußere Freiheit, dass Du wirklich frei bist?

Was ist die äußere Freiheit wert, wenn Du im Inneren gebunden bist?

Gebunden an Gedanken, Erwartungen, Wünsche, Gefühle, Menschen, materielle Dinge. In dieser Weise sind wir alle abhängig in unserem Erleben der Wirklichkeit und daher alles andere als frei, was zur Folge hat, dass viele Menschen oft angespannt und unzufrieden sind.

Wie also erlangst du innere Freiheit?

Es ist möglich zu erkennen, inwieweit du selbst verantwortlich bist für das Erleben deiner Wirklichkeit. Verantwortlich bist du für Deine innere Haltung, diese kannst du ändern, im Gegensatz zu den äußeren Umständen, die du nur eingeschränkt in der Hand hast.

Beginnen wir also den Weg der Selbsterforschung und Selbsterkenntnis! Wir heben dabei den Schatz an Ressourcen, den wir alle in uns tragen und der uns hilft, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.

Du kannst darüberhinaus erfahren, welche Prägungen aus der Kindheit und welche daraus entstandenen Grundüberzeugungen deine Wahrnehmung der Wirklichkeit bestimmen. Die Änderung der einschränkenden und hinderlichen Überzeugungen verändert die Haltung zum Leben grundlegend.

Ein weiterer wesentlicher Teil der inneren Arbeit ist das Erkennen der eigenen Wünsche und Sehnsüchte, die hier deine Hinwendung erfahren und sich in Selbsterkenntnis und Lebensfreude wandeln können.

Gefordert ist Deine Aufmerksamkeit für dich und dein Seelenleben, sowie den Mut, dein bisheriges Selbstbild infrage zu stellen. Offenheit für Neues und manchmal Unerwartetes ist die entscheidende Grundlage für die Veränderung deines Lebens.

Du bist Natur

In meinen Seminaren nutze ich den Wald als lebendigen therapeutischen Raum. Wenn wir uns in der Natur aufhalten, entspannen wir uns fast augenblicklich und öffnen uns dabei umso mehr der äußeren und unserer inneren Welt. Wir atmen die klare würzige Luft, erfahren mit allen Sinnen das Leben – Farben und Formen, Wärme, Kälte, Wind und Feuchtigkeit. Das bringt uns ganz in die Gegenwart. Die Gegenwart ist der einzige Zeitpunkt, in dem das Leben stattfindet und in dem wir unsere Kraft erfahren können.

Gemeinsam und allein werden wir in die Natur gehen und uns von ihr spiegeln lassen , was in uns ist und wirkt. Dabei genießen wir die heilsame und entspannende Präsenz des Waldes und seiner Kräfte.

Wald-Medizinwanderung

Die Natur als Spiegel der Seele

Im Wald tauchen wir ein in der Natur und gehen dabei gleichzeitig auf eine Reise nach Innen. Wir gehen mit einer Frage, die uns momentan beschäftigt oder auch mit unserem Lebensthema. Die Antworten liegen alle in uns selbst, das Außen spiegelt sie uns, wenn wir bereit sind zu erkennen. Wir vertiefen und verankern unsere Erfahrungen in der Gruppe im Austausch und mit kleinen Übungen. Medizin ist hier das, was uns gut tut und die Natur uns schenkt.